岐阜市で他でも良くならなかった首肩こりを改善するよこやま接骨院

◆ 状態

• 長年の肩こりに加え、疲れがたまると腰痛も発症

• 病院でリハビリ経験ありだが、転勤で通院できなくなりました

• 痛み止めや湿布で対処、寝付きが悪いことも

• 全身の筋肉が硬直し、ストレートネックの状態

• 毎日ではないが散歩をしている

• 毎晩お酒を飲み、ソファで寝てしまうこともあります

◆ 治療の流れ

✅ 開始～1か月半（5回施術）

・筋肉をほぐす施術を実施

・散歩を継続し、ストレッチを無理のない範囲で指導

・お酒の量を少しずつ減らすようアドバイス

→ 夜寝やすくなり、痛み止めを飲む回数が減少

✅ 2か月半（9回施術）

・疲れが溜まっても腰痛が気にならなくなる

・ストレッチを少しずつ継続できるようになりました

→ 施術ペースを2週間に1回へ変更

✅ 5か月（15回施術）

・腰痛はほぼ気にならなくなる

・肩こりは湿布を貼る程度に改善しました

・お酒の量が1日おきになり、ぐっすり眠れるようになりました

→ さらに状態改善を目指し2週間に1回の施術を継続

✅ 半年（20回施術）

・ストレートネックの状態が改善し始め、体調が安定

→ 施術を月1回のメンテナンスに変更

・ストレッチは毎日継続できるようになった

◆ まとめ

長年の肩こりと腰痛が、施術と生活習慣の改善によって大幅に軽減。寝付きが良くなり、ストレートネックも改善傾向に。現在はメンテナンス施術を継続中。