岐阜市　肩・首の痛み　22歳　男性

2025年04月08日

趣味でオートバイに乗るようになってから、肩や首の痛みが出るように…。

ひどい時には吐き気まで感じるようになり、「このままではバイクを楽しめない」と来院されました。

・首〜肩の筋肉がガチガチに硬い

・猫背の姿勢

・無意識に肩や首に力が入っている状態

・スマホを長時間使用する習慣あり

・首〜肩まわりの筋肉のほぐし

・腰〜脚まで全身の調整

・猫背矯正

・自宅でできるストレッチの指導

・スマホの使い方・時間の工夫

期間	変化
1ヶ月後（4回目）	吐き気がほぼ出なくなる・スマホ習慣の改善
2ヶ月後（8回目）	肩・首の痛みがかなり軽減・ストレッチ継続
3ヶ月後（12回目）	痛みほぼ解消・筋肉の柔軟性アップ・睡眠の質向上
5ヶ月後（16回目）	猫背がかなり改善・見た目もすっきり・オートバイも快適に楽しめる

・月1回の施術ペースへ移行

・就職前に体も気分も良い状態へ

・今後もオートバイを楽しむためにストレッチや生活習慣の見直しを継続中

趣味のオートバイをこれからも楽しむために、体のケアはとても大切です。

肩・首の痛みや猫背は、体の使い方や習慣を少し見直すだけでも大きく変わります。

岐阜市で他でも良くならなかった首肩こりを改善するよこやま接骨院