岐阜市 肩こり 頭痛 腰痛 64歳 女性
【ご来院前のご様子】
岐阜市にお住まいの64歳の女性。長年、肩こりと頭痛に悩まされており、ここ3年ほどは腰痛も加わって、日常生活に支障が出るようになっていました。痛みが出るたびに電気治療を受けに行っていたそうですが、一時的に楽になるものの、またすぐに痛みが戻ってくるという状態が続いていました。そんなとき、当院のチラシを目にし、「今度こそ根本的に良くしたい」と来院してくださいました。
【初回の状態確認と施術方針】
お身体をチェックすると、肩から首にかけての筋肉が非常に硬くなっており、可動域も狭くなっていました。腰は反り腰の状態で、姿勢のアンバランスが腰痛の原因になっていると判断しました。病院での検査では内科的な異常はないとのことだったため、筋肉と姿勢に対してのアプローチを進めていくことにしました。
【施術1〜4回目（1か月目）】
週に1回のペースで施術をスタート。硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流を促しながら動かしやすい状態を目指しました。運動習慣はなかったものの、ご本人がとても前向きで、ご自宅でのストレッチにも積極的に取り組んでくださいました。4回目を終えたころには、毎日のように飲んでいた頭痛薬の回数が少しずつ減ってきたとのこと。「薬を飲まなくても過ごせる日があるなんて」と嬉しそうに話してくださいました。
【施術5〜8回目（2か月目）】
頭痛の頻度がさらに減り、肩こりも「そういえば気にならない日がある」との声が聞かれるようになりました。ストレッチも無理なく継続できており、体の変化をご本人自身がはっきりと感じ始めた時期です。
【施術9〜12回目（3か月目）】
腰の痛みがかなり軽減され、「朝起きたときの腰の重だるさがなくなってきた」「座っていても楽になった」と実感していただけました。この1か月間は、ついに頭痛薬を一度も飲まずに過ごせたとのこと。症状の安定が見られたため、施術のペースを2週間に1回に変更しました。
【施術13〜14回目（4か月目）】
大きな変化があったのがこの時期です。長時間の車移動や30分以上の歩行も辛かったのが、旅行に出かけて1万歩以上歩くことができたとのこと。しかも、帰宅後も痛みや疲れはほとんど出ず、自信に満ちた表情で「旅行が楽しめた」と話してくださいました。
【5か月目以降】
体の調子が安定してきたため、施術は月に1回のペースに。今後はいい状態をキープするためのメンテナンスを中心に行っていきます。ご自身でのストレッチも継続しており、生活習慣の見直しも前向きに取り組まれているので、再発予防の面でもとても良い流れができています。
【振り返ってみて】
長年の肩こり・頭痛・腰痛という複合的なお悩みでしたが、体の状態に合わせた施術と、ご本人の前向きな姿勢がしっかりと結果につながりました。特に、ご自宅でのセルフケアを積極的に行っていただけたことが、予想以上の改善スピードにつながった大きな要因です。
これからも、日々の生活を快適に過ごしていただけるよう、定期的なメンテナンスでサポートしていきます。「もう仕方ない」と諦めかけていた方でも、正しくケアをしていけば体は変わります。この事例が、同じような悩みを持つ方の希望になれば嬉しく思います。
